Zijn Er Diëten Die Zijn Zo Goed Als NutriSystem, Maar Zijn Goedkoper?

Gisteren ontving ik een email van een vrouw die me vertelde dat ze graag veel aspecten van dit dieet, maar ze was te proberen het beter te doen op de prijs. Specifiek, ze wilde weten “is er een dieet dat zo goed als NutriSystem met veel goede voedingsmiddelen te kiezen die goedkoper zijn of minder kosten?” Ik zal je vertellen hoe ik beantwoord deze vraag in het volgende artikel.

Diëten Vergelijkbaar met NutriSystem: Veel mensen beseffen het niet, maar NutriSystem combineert veel van de kenmerken van veel populaire diëten.

nutrisystem

Het is laag in calorieën (zoals weight watchers.) Het is laag in koolhydraten (zoals Atkins en South Beach.) Het is hoog in eiwit en vezels (zoals de Middellandse zee.) Dus, terwijl je zou het kunnen vergelijken dieet voor vele anderen, zeer weinigen hebben al deze kenmerken tegelijk en heel weinig aanbod, dus veel keuze in eten. (Er zijn meer dan 170 voedsel keuzes met veel snacks en comfort voedsel.) Bijvoorbeeld, krijgt u een lage hoeveelheid koolhydraten op Atkins, maar je moet om te eten het vlees en de eieren van de tijd en je bent zelden toegestaan snoep en granen (die je krijgt bij deze.) Je krijgt een lage hoeveelheid calorieën op weight watchers, maar je moet ze tellen en veel van het voedsel dat te veel koolhydraten of suiker om met succes uw lichaam in ketose (snelle vetverbranding modus.)

Als je wilde een dieet vergelijkbaar met deze, die je zou moeten hebben weinig calorieën, weinig koolhydraten, veel eiwit, veel vezels en gezonde verse voeding. Nu, je zou je jezelf te onderwijzen over hoe voor te bereiden deze voedingsmiddelen, maar je zou hebben om een plan voor, kopen, en vervolgens voor te bereiden, de boodschappen. Ik heb eigenlijk twijfel dat dit kost u minder dan de voorverpakte voeding en het zou een stuk meer werk. Laten we eens een kijkje op deze.

De Werkelijke Kosten Van de NutriSystem: OK, als je gaat voor de basis-vrouwen ‘ s plan (waar je eet vijf keer per dag), de prijs is rond de $300. Maar, er zijn altijd aanbiedingen en coupons uitgevoerd. Over het algemeen zult u ofwel 2 – 3 weken gratis of zo weinig als $100 uit (als je bereid bent om te proberen de auto schip). Dit brengt de kosten neer op ongeveer $8 per dag. Als je het uitrekenen van de kosten per maaltijd, dit is rond de $1.60 elk, die vrij goed is, in mijn mening.

Nu, de nieuwe Flex Plan (waar je het weekend uit) is zelfs goedkoper dan dat – $100 goedkoper om precies te zijn. Maar, je wordt steeds minder eten en je nog hebt om je in te dekken weekend maaltijden. Dus, hoewel er de perceptie dat deze werkt voordeliger uit, ik geloof dat als je de kosten van boodschappen, je bent echt in dezelfde ball park. Echter, veel mensen hebben graag de twee dagen af, dat heeft niets te maken met kosten. (En u kunt gebruik maken van dezelfde coupons met dit plan ook.)

Zo, Is Er Een Goed Alternatief?: Ik denk dat het antwoord op dit hangt echt af van uw criteria in wat het beschouwd als “goed”. Als je bereid bent om jezelf te onderwijzen en de power en de drive om uw eigen maaltijden bereiden en kopen goed op voorhand en in bulk kan u succesvol te zijn en een beetje geld te besparen. Maar, ik geloof echt dat wanneer u overwegen gas, boodschappen, en de kosten van uw tijd waard is, NutriSystem is eigenlijk heel kosten effectief en handig, maar dit gaat om individuele voor iedereen. Niet veel diëten laten je eet chocolade cake en taco ‘ s voor $1.60 of zo per maaltijd.

Alles Over De Juiste Colon Ontgifting

Veel mensen hebben gezegd dat als men echt wil om te ontgiften hun lichaam volledig dan is de beste plaats om te beginnen is met hun dikke darm. Er zijn allerlei plannen en kits die je kunt kopen om een dubbele punt ontgifting, maar deze zal geen goed doen, tenzij men zich realiseert de vele voordelen die kunnen worden gehouden door het invullen van een dubbele punt ontgifting. Doel het doel van de dikke darm ontgiftingsproces is om zich te ontdoen van gifstoffen die kunnen worden verstopt in uw dikke darm. Door het spoelen van alle van hen en je zal ontdoen natuurlijk van andere afvalstoffen en gifstoffen die zijn leven elders in het lichaam, dat is het belangrijkste doel achter een detoxificatie.

Als je gaat om te worden onderworpen aan een dubbele punt ontgifting dan is de eerste stap daarbij is om te voltooien een totaal reinigen van de dikke darm.

colon ontgifting

Hoewel er zijn vele manieren waarop men kan dit doen, absoluut de beste manier om de dikke darm te reinigen is door het gebruik van water. Het ontgiften van het lichaam door de infiltratie van water in de dikke darm is de beste manier om ervoor te zorgen dat het gereinigd. Er zijn ook veel manieren waarop men kan deze stap te voltooien, maar de beste en snelste manier om het te doen is over een periode van 24 uur. Voor één dag alles wat je moet drinken is water, dat zal helpen bij het spoelen van de dikke darm van afval en andere materialen die er niet hoort te zijn.

Natuurlijk, dit proces kan worden afgerond in een twee-daagse periode, maar het zal veel moeilijker zijn en een langer proces. Voor een vierentwintig-uurs periode, hoewel, niets mag worden ingenomen, behalve water. Het Water wordt duidelijk uit de dikke darm volledig. Veel mensen geloven dat door het invullen van deze stap van de ontgifting is, dan is het al detoxified en het lichaam zal automatisch de bestrijding van zaken als depressie, kanker, vermoeidheid, evenals een hele reeks van andere ziektes en kwalen.

De andere stap van de dikke darm detoxificatie systeem is in principe alleen andere stap in de methode. Het water is verdwenen uit de dikke darm en nu de dikke darm is klaar om te worden herbouwd en opnieuw versterkt. Om dit te doen alle soorten van natuurlijke voedsel moet worden ingevoerd. Bijvoorbeeld, de invoering en het eten van veel rauwe groenten, plantaardige sappen, soepen, als groente en natuurlijk vers geperste vruchtensappen zijn van die dingen, en het voedsel dat je eet. Al deze dingen kunnen gegeten worden tijdens het tweede en derde dag van de dikke darm te reinigen, samen met veel water, dat moet worden voortgezet om zich te ontdoen van iets anders, dat was verstopt in de dikke darm. http://uithoudingsuitdaging.info

Na al deze stappen hebben genomen om het uitvoeren van een colon cleanse alleen dan kan een persoon terug te keren naar zijn of haar normale eetgewoonten. Het is van vitaal belang, hoewel, om ervoor te zorgen dat de eerste stap van de dikke darm ontgifting is helemaal goed, maar, zonder iets anders gegeten of verteerd, behalve voor het water dat gaat in het systeem.

Door het doen van al deze dingen op in de dikke darm ontgifting proces kan men ervan verzekerd zijn dat zijn of haar lichaam gereed voor de volgende regel van aanvallen die langs komen in de vorm van antilichamen en bacteriële ziekten. Dikke darm en het lichaam ontgiften is zeker de weg te gaan in de maatschappij van vandaag en ze zal zeker ten goede komen aan degenen die ze uitvoeren op de lange termijn!